Jan Arentsz College
Mandenmakerstraat 11
1825 BB  Alkmaar

Trainingsgroepen -dagen en -tijden: 

Tieners 12-14 en 15-17 jaar:
Dinsdag en vrijdag van 17.45 tot 18.45 uur.
In deze groep trainen ongeveer twintig tieners met leeftijden tussen 13 en 16 jaar. Een tiende van de groep bestaat uit meisjes. Nieuwe leerlingen van 12 t/m 17 jaar oud kunnen in deze groep instromen. Naarmate de groep groter wordt, splitsen we de groep in de twee leeftijdsgroepen. Zodra je 18 wordt stap je over naar een groep voor volwassenen. Ook in de tienergroep worden leveltesten afgenomen. 

Gevorderden volwassenen:
Dinsdag en vrijdag van 19.00 tot 20.15 uur.
In deze groep trainen zowel mannen als vrouwen. Hun leeftijden variëren van 19 jaar tot 55 jaar. De gemiddelde leeftijd is 35 jaar. Sommigen hebben beroepsmatig met zelfverdediging/Krav Maga te maken. In deze groep traint je twee maal per week of onbeperkt. De meesten doen Krav Maga uit interesse of als sport. Om in deze groep te komen moet je het Practitioner level 1 gehaald hebben in de beginnersgroep.

Beginners volwassenen:
Dinsdag en vrijdag van 20:15 tot 21:30 uur.
De gemiddelde leeftijd in de beginnersgroep is steeds rond 30 jaar met enkelen van 20 en enkelen van 55 jaar. De beginnersgroep bestaat doorgaans voor 20% uit vrouwen van 25 tot 45 jaar. De leeftijdsopbouw bij de heren is niet veel anders. Leerlingen in deze groep trainen ook regelmatig in de ochtendgroep. Je traint in deze groep twee maal per week of onbeperkt. Vrijdag 3 februari 2012 start een nieuwe groep. Later instromen is ook mogelijk. Je kunt je voor deze groep aanmelden via info@kravmaga-alkmaar.nl.

Beginners volwassenen:
Maandag en woensdag van 19.00 tot 20.15 uur.
Het profiel van deze beginnersgroep is nagenoeg gelijk aan die van de dinsdag/vrijdaggroep, gemiddeld vaak een jaartje jonger. De trainingstijden van deze groep zullen daar mee te maken hebben. Starters in deze groep maken veel gebruik van de mogelijkheid om lessen in te halen of te combineren met een andere beginnersgroep. Woensdag 1 februari 2012 begint een nieuwe cursus in deze groep. Later instromen is ook mogelijk. Je kunt je voor deze groep aanmelden via info@kravmaga-alkmaar.nl.